Results - Entry

The Mediterranean Diet-Fruits and Vegetables

by (gr)


Under Erasmus+ project we studied the importance of the Mediterranean diet and focused particularly on the food group of fruit and vegetables. The students gathered dietary information on fruit and vegetables and found out how important they are for our health. They found relevant recipes, proverbs and expressions, part of our cultural heritage. We were concerned about the production methods of fruit and vegetables, were informed about organic farming methods and discussed the need to support the local production. Learning was connected to the material of the german partner-school onTerra Preta. We realized that respecting the seasonality of fruit and vegetables is good for our health and the environment.



Στα πλαίσια του Erasmus+ μελετήσαμε τη σημασία της μεσογειακής διατροφής και εστιάσαμε ιδιαίτερα στη διατροφική ομάδα των φρούτων και των λαχανικών. Οι μαθητές συγκέντρωσαν διατροφικές πληροφορίες για διάφορα φρούτα και λαχανικά και διαπίστωσαν πόσο σημαντικά είναι για την υγεία μας. Βρήκαν συνταγές με αυτά αλλά και παροιμίες και εκφράσεις, κομμάτι της πολιτιστικής μας κληρονομιάς. Προβληματιστήκαμε σχετικά με τις μεθόδους παραγωγής των φρούτων και των λαχανικών, ενημερωθήκαμε για τις βιολογικές μεθόδους καλλιέργειας, συζητήσαμε την ανάγκη στήριξης της τοπικής παραγωγής. Έγινε σύνδεση με τη δράση του σχολείου-εταίρου της Γερμανίας πάνω σε θέματα καλλιέργειας (Τerra Preta). Συνειδητοποιήσαμε ότι ο σεβασμός στην εποχικότητα των φρούτων και των λαχανικών κάνει καλό στην υγεία μας και στο περιβάλλον.

Go back

Add a comment

Comment by Fatima and Rama-Greece |

Πήγαμε στη λαική αγορά της γειτονιάς μας και βγάλαμε φωτογραφίες τα φρούτα του φθινοπώρου. Μας άρεσε πολύ!
We visited the street market and took photos of the autumn fruit and vegetables. We liked it very much!

Comment by Egle |

You are lucky that you have so many different fruits.